进入初夏的五月，透蓝的天空，炽热的太阳，是正适合喝冰镇冷饮、唆波波奶茶、吃泡芙奶酪小蛋糕的好时候，连云彩好像都变成了芋圆奶冻的形状~

但是短暂的快乐后又会陷入无尽的麻烦：热量过多造成的肥胖、高糖高脂引起的痘痘、冰凉刺激后的肠胃不适、冷热交替导致的感冒发热......

复杂、浓郁，茶色波特不像红宝石波特那样新鲜、果香型，毕竟这种波特需要在橡木桶中陈年最少几年的时间。作为一款甜型的高冷范波特酒，茶色波特口感浓郁、丝滑。

零食正餐化成趋势，与零食“化敌为友”

我这次用的百合和芡实都是新鲜的，煮出来的糖水口感会更好些。新鲜芡实在冰箱冷冻可以存放6个月左右，所以我一般会在应季买一些储存在冰箱。

食材：红薯、红枣、雪梨、白砂糖、枸杞

茯苓、薏米、桃胶、燕窝……

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制作步骤：

秋天气候最大的特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，非常适合秋天食用，每天早上起来喝蜂蜜燕窝，帮助身体通畅、润肺生津

实习生 彭奥香

结果招牌挂上，“好想你”这名字就自带营销，彻底火了，甚至还出现“好相你”“真想你”“想念你”一堆山寨。

在养生路上狂奔

红薯奶酪饼

做法：

Tips

红枣和山楂的完美融合，新鲜水果打制成浆，酸甜可口，唤醒味蕾，拒绝香精安心养颜，同时富含丰富的维生素C和膳食纤维，促进肠道好吸收，美白抗老变轻松!

● 坚果类

品牌、营销、广告都是后面的0

深绿色蔬菜每100克的含钙量在200~800毫克之间，含钙量都不低。

冰糖30克。

这个夏天，期待与你越变越美！

这类零食含脂肪少，热量低，并且含有多种维生素，时常吃些粗粮，也可以促进孩子肠胃的蠕动，有益于孩子的消化吸收，对孩子成长发育有利。

品质超惊喜！活动超划算！

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”，营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。

锅内再烧油，倒入肉末煸炒出肥油，淋入料酒去腥、老抽提色、蚝油增香，翻炒均匀后加入一勺清水、生抽、少许白糖、味精、鸡粉，放入刚才炸制过的葱段煨一会儿，放入豆腐开中火炖煮，青红椒放入锅中一起翻炒，青红椒断生以后即可出锅装盘。

秋季气候干燥，人体容易产生咳嗽、痰多、支气管炎等呼吸道疾病，肺部的滋润很重要，燕窝能养阴补肺，修复肺部受损的细胞，改善肺部健康。

推荐做法：五香黄豆

石聚彬还从口香糖的形态得到灵感，开发“枣片”。当时专家不看好，说“这不就是果丹皮嘛！”

大消费细分龙头股公司亮点及近期表现表：

红枣含有大量的糖类物质，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，干百合在这里同样也是起到养阴润肺，清心安神的作用。

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