那是2015年的4月份，有个土豪亲戚，他一直在做股票，不知道赚钱了没有，就是他，在那年牛市的时候挣了点钱，告诉我今年股票很挣钱，让我把所有积蓄都投入股市，等着来年翻倍，我那时候那都不懂，看了看大盘点数，5000多点，于是我对亲戚说大盘太高了，是不是很危险，他很自信的说大盘会到8000点，当时他被胜利冲昏了头脑。因为他是土豪，我以为他有什么渠道，就相信了他，东拼西凑了22万元投入股市，都买了他推荐的股票，一进入股市大盘开始调整，然后一路下跌，每天几乎都跌停，吓得我晚晚都睡不着觉，看有一天没有跌停，赶紧跑路，结果亏了30多个点，亏了将近7万多。所以炒股要有自己的见解，有自己的一套交易系统，不要相信任何内幕消息，也不要认为别人有多强，更不要因为一时的盈利被冲昏了头脑。

人人都想在股市赚取到钱，然而股市就像大海，时而波澜不惊，时而惊涛骇浪，这种刺激的感觉比坐过山车还要刺激。

很多的投资者会一味的追寻市场的价格波动，价格低的时候就大量买入，一看到价格高了就卖出，看到跌于自己买的价位就坐立不安，想要马上卖出。

投资其实更多的是考验投资者的心态和心理，市场行情越激烈的时候往往意味着风险系数变大了，这时候盲目的跟风买入会让自己损失惨重。

很多投资者可能都会用到以下几个衡量方法：

1. 看大盘点数：因为指数是长期向上的，以香港的恒生指数为例，1964年只有100点，而现在23000多点，如果用大盘点数来衡量分分钟就踩坑了。

2.看市盈率PE：这个指标体现的是这笔投资到底要花多长的时间才能拿回来，简单点说就是看一只股票的价格，相比它的盈利能力，是不是够便宜。市盈率越低，公司越便宜，市盈率越高，公司越贵，但这个也不能作为唯一的指标。

3. 看市净率PB：市净率体现的是公司的净资产是否被低估，PB数值越低，公司越低估，股票越值得投资，但是这个指标跟PE一样也不能作为唯一的指标。因为有一些轻资产的公司，他不需要投入太多的资产也能获取更多的利润。

这些都不是可靠的衡量方法，那么就指数基金来说，什么时候买 ，什么时候卖有一个衡量的标准吗？

我们可以用一个可靠的指标，就是指数温度，我们可以把这个指数温度想象成一个0-100度的温度计，根据温度的不同进行投资调整。

那么指数温度又怎么进行计算呢？

1. 可以在百度搜索“理杏仁”，打开“理杏仁”官网，点击“指数”栏目，找到需要的指数的历史数据。

2. 进入指数页面分别导出市盈率PE和市净率PB的CSV数据，选择10年的数据点击导出CSV。

3. 使用excel打开CSV文件，将PE和PB数据整理到同一个表里，除了日期和PE、PB外全部删除，在PE和PB栏分别增加PE温度，PB温度

4. 以日期升序排列，利用这个公式进行计算就可以水到渠成。

=NORMDIST（B3,AVERAGE（B$2:B3）,STDEV(B$2:B3）,1)*100

以下图为例：

仅提供模板，数据不做参考

需要注意的是PE温度和PB温度对应下面的一行是要空着的，从第二行开始算，指数温度是把市盈率温度和市净率温度相加求平均得到的。

利用指数温度来衡量买入和卖出时间，一周进行计算一次就可以，不需要你天天盯着盘看，跟着价格心情起伏。按部就班的看着指数温度来操作投资，避免了自己的主观意愿和情绪影响，是一个靠谱的指标。

在股市中我们经常用大盘点数来形容今天的大盘，用不同时间段的大盘点数来比较那个时间段大盘走势怎样。大盘点数那么常见，那么大盘指数到底是什么呢？

大盘点数即股票指数即股价平均数。但从两者对股市的实际作用而言，股价平均数是反映多种股票价格变动的一般水平，通常以算术平均数表示。人们通过对不同的时期股价平均数的比较，可以认识多种股票价格变动水平。而股票指数是反映不同时期的股价变动情况的相对指标，也就是将第一时期的股价平均数作为另一时期股价平均数的基准的百分数。

股票市场中，股票点数的实质就是利用一个投资组合的收益率来标识股市的涨跌趋势，当这个投资组合的收益率相对为正时，大盘点数就上涨；当这个组合的收益率为负时，大盘点数就下跌。

股票指数虽不是各种股票价格的一个简单平均数，但股票指数的涨跌与股票价格密切相关，特别是当权数确定以后，股票价格是股票指数的唯一变量。毫无疑问，当股市上所有的股票价格都上涨的时候，股票指数必然上涨，当所有的股票价格都下跌时，股票指数也必然下跌，但当绝大部分股票的价格上场的时候，因为权数的关系，股票指数不一定上涨；反之，当绝大部分股票的价格下跌时，股票指数也不一定就下降。

股票指数的涨跌一方面与股票价格有关，更重要的是，它决定于指数投资组合中的权数，也就是决定于权数较高的股票。如在上海股市中，其综合指数计点的投资组合是所有的股票，并以各个股票的总股本为权数。这样，总股本大的股票，其价格的变化对股票指数的影响就要大些。在1993年，上海股市上市公司的平均总股本也就1亿多，而当时申能的总股本达到24亿，是上海股市名副其实的“大哥大”。所以申能股票的涨跌就基本能左右股票指数的上涨或下跌，一些机构大户就常常利用申能股票的这种特点来操纵股市。

大盘点数的计算依据

通过股票指数，人们可以了解计算期的股价比基期的股价上升或下降的百分比率。由于股票指数是一个相对指标，因此就一个较长的时期来说，股票指数比股价平均数能更为精确地衡量股价的变动。

拓展阅读：

1.大盘指数的含义，怎样来看大盘指数？

2.股票的基本面分析，怎样对股票进行基本面分析

3.什么是股票指数？股票指数有哪些？

4.什么是股票型基金？股票型基金怎么买？

5.什么是股票期权？股权激励是利好吗？

6.什么是股票投资？如何投资股票

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