说起“上环”这个词

大多数年轻人或许会觉得有些遥远

它是我国20世纪80年代

使用最广泛的长效避孕手段

可很多人却把“长效”当作了“永远”

或是不知道还要取出来

或将其遗忘在体内数十年

导致了各种妇科问题

前段时间北京地坛医院妇产科副主任康楷医生的诊室来了这样一位患者：

45岁的王女士阴道不规则流血十余天，伴有下腹疼痛。康楷主任为她做了详细检查，考虑她是因为子宫内放置的节育环（俗称上环）时间太久，引起了以上不适。

“好像上环时医生说了个十年，一直也没啥不舒服，早忘了节育环也有‘保质期’这码子事儿了。”听完康楷主任查找出的病因，王女士这才记起当初上环时医生的话。

随后，康楷主任在宫腔镜下为王女士进行了取环手术，术后王女士的阴道出血及腹痛消失。

节育环的避孕原理

宫内节育环是一种放置在子宫腔内的避孕器具，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，一般由金属，塑料或硅橡胶制成。

不同类型的节育环作用方式稍有不同，但总的来说，是通过干扰精子生存、运行和受精，干扰受精卵的运行及“受精卵在子宫内种植”来实现避孕的。

《中国卫生统计年鉴2010》显示，1980~2009年，我国女性共使用宫内节育器2.86亿次。世界卫生组织统计显示，中国女性使用的节育环占全世界2/3。

如此庞大的使用群体，却有很多人却因佩戴时间过长忘记了节育环的存在，或者不知道上环后还需要取出来。

实际上，上了节育环并非一劳永逸，每一种节育环都有不同的使用年限。

国内常用的有金属单环、麻花环、混合环、T形环等，但以金属单环为最多，一般可使用8-10年；

塑料节育器可使用3-5年；

不带药的节育器称惰性宫内节育器，如果宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药或活性宫内节育器，是目前比较推崇的节育器械种类，如左炔诺孕酮宫内节育系统不仅可以避孕，还可以治疗月经过多、痛经等，有效期为5年。

北京妇产医院计划生育科主任医师陈素文表示，随着年纪的增长，女性的子宫会逐渐萎缩，但是节育环的大小不会变。

如果长时间不取环可能会出现环崁顿（俗称嵌到肉里）、环异位、环穿孔，会有可能会引发腹痛、出血、下肢疼痛等症状。而且超过有效期宫内环避孕功效大大减弱，带环怀孕也不是不可能。

网友的亲身经历看得小编一阵冷汗：

@王asong：我妈带了十五年没有取，结果宫颈息肉把节育环包住了，还要做手术。

@宽容的容：我妈体内的节育环因为太长时间没取出来，后来导致发炎必须手术，在床上躺了2天。

@赛赛赛文：我妈妈的节育环在体内放了20多年，节育环和肉都快黏在一起了，取出后回家躺了一个下午。

@耀老板今天颠锅了吗：各位劝妈妈，一定要去取。我外婆因为环生锈诱发病变，宫颈癌去世已经4年了。

取环时机：

由于生二胎、绝经等原因，每个女性的情况不一，取环的时间也不尽相同。根据不同女性年纪、生育状况、上环时间等差异，最适合的取环时间有以下几种情况：

有不规则阴道流血或其他症状治疗无效者，可随时取环；

希望再生育及更换宫内环，在月经干净3-7天内取环；

对于绝经的女性，绝经一年以内为最佳取环时间；

带环怀孕的女性，可在人流时一并取出。

如果在门诊取环，需要先做血常规、肝功免疫全项、梅毒艾滋病检查、阴道分泌物检查、B超、X光片透环、心电图。

如果住院期间取环，除门诊取环检查外还需要增加凝血功能、生化全项、胸片、血型的检测。

①带环后应每年复查一次超声，监测节育环是否存在位置下移、脱落、断裂等情况；

②如果想通过这种方式避孕，一定要及时更换已到使用年限的节育环，否则容易出现身体不适，也容易失去避孕效果。

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免受不必要的疾病困扰

最近炒股有一些心得总结，写给自己，希望也对你有所帮助，个人观点，仅供参考。

炒股短期看运气，长期当然看实力，操作几十次以上，实力成分就起到决定性作用。所以，我们不要去在意纠结运气的成分，长期是否赢钱，决定因素是实力，你唯一需要做的是苦练自己的实力，实力有了，挣钱是水到渠成的事情。

实力当中，心态和技术都很重要，大致各占一半吧，当然因人而异，每个人长处短板不一样。心态再好，判断和认识上有问题，也不行，好比08年买入中石油，心态再好，只会越亏越多，当然，技术判断再好，如果没有良好的心态，无法履行自己的认知，那么技术也是空中楼阁。

心态当中，无论理性也罢，知行合一也罢，还是纪律性，执行力，等等，说的都是一个问题，就是什么是最好的心态。好心态像一台冰冷冷的机器，能够完全按照自己的策略认知去交易，完全理性，不受情绪所累。操作难在纪律性，散户不像机构，有专门的他人监督和管控交易风险，散户买卖太随意，点一下的事情，如果没有纪律性和自我监管，就只能做情绪的奴隶了。所以，对于散户来说，自己要做自己的裁判或监管者，监控自己是否服从纪律。

良好的心态有人天生就有，大部分人需要后天刻意训练，而且必须要刻意训练。好的心态能做到什么，明知百分百挣钱，可以忍住不买，亏损严重，认知要求割肉心中毫无波澜，能够忍受长时间的空仓等待一个时机，能够把盈亏都看作一个数字，能够数周不看盘，能够准确感知自己的状态做到状态低迷少交易，能够有稳定的情绪和认知能力做到风格不摇摆飘逸……等等，总之，好的心态就是可以确保完全遵循交易策略和纪律，不受情绪干扰。

比起心态，技术更加博大精深。完全确定性是不可能的，提高技术就是提高操作成功的概率，任何好的交易系统都是概率的胜利。一个好的系统必须是赢面为正的（不懂什么是赢面，可以了解下凯利公式）。提高赢面，要么提高胜率，积小成多，要么提高赔率，赚大赔小。

大A股，绝大多数都是投机，纯价值投资机会很少的，所谓的机构，大多不过是披着价值投资的外衣搞投机。价值投资信奉 价格会回归价值，即使没错，可是价值是多少呢？价值不是绝对的，价值自在人心，不同时期投资人的价值观是不一样的，有时候信奉估值，有时信奉成长，有时是信奉回报，有时候看重短线盈利，有时候看重未来预期，对价值的定义会发生飘逸，股价的所谓的价值会发生飘逸，股票的价格更不确定，所以，价值投资其实是很难的。价值投资需要有大逻辑，充分的金融经济知识，行业经验，散户并不适合价值投资，确实有人拿长线挣了大钱，可是这多数是幸存者偏差，事后诸葛亮，预测一个股票几年后盈利即使容易，但是预测其股价，其难度和偶然性并不比几天后的股价小，所以，价值投资比起短线投机，同样充满着不少的运气成分。

炒股炒的是预期，炒新不炒旧。成长性的公司，早早的就会拔估值，早早的就透支了未来的成长性，可能还没有兑现的时候就是下跌的时候，然后再也不会起来了。这就是为啥A股新能源、港股互联网跌了很难再涨起来。正所谓买在未来，卖在兑现。

另一个说法是买在分歧，卖在一致。这是因为分歧的时候会有接盘侠，而一致的时候找谁接盘呢？确定性消息，一次性的消息，大众都能看到的消息，谁都能想明白的逻辑预期，比如预增，降准，无脑确定利好某板块的政策，都属于一次性确实性的消息，一般进不去，高位进去就是坑，股价往往高开低走。不确定的消息，慢消息，一部分人知道的消息，这种是金，进去可能有大肉，开始不敢买，股价越高越高，等看明白趋势了，这时候进去趋势已经结束了，消息、预期确定，利好兑换的时候，就是卖出的时机。

炒早不炒晚，买快不买慢。买入前要结合题材，位置、概念等确定一波的高度，持续时间。如果是确定是启动早期还可以追，如果是中晚期千万别追。

为什么要买龙头，因为龙头涨的最高，跌的最晚。但是，很多人都知道买龙头，难在判断谁是龙头，其实，任何龙头并不是生来注定，都是走出来的，过程具有不确定性，一个题材数十个股票中可能只有一个龙头，其他都是跟风。但是不要自以为谁谁有龙头气质，无脑格局，这是错误的，存在很大的失败概率，说白了，龙头是幸存者偏差，一系列随机偶然后的结果，事前很难知道。当龙头地位由市场选出来后，也到了鱼尾了，赚钱效应也小了。总而言之，所谓龙头前期不具确定性，等确定了赚钱效应不具确定性，没办法，这就是博弈市场的特征。

小市值股票可能有庄，这里的庄指那种可以大大影响短期走势的单个主力，具体多大比例的股票有庄还不太好说，炒这种股票要研究庄家、识破庄家的进出点及意图。炒中市值股票，单个主力很难决定短期股价，这时候要关注情绪，情绪一般分为分歧、一致、加速、衰落四个阶段，当然在前两个阶段能进去最好，加速阶段一般进不去，衰落阶段一定不要进。

为什么不能追高？从胜率上来说，追高只有2，3成的胜率，这2，3成的胜率都集中在早期，所以，只有判断是早期才可以追高，不然追高是大忌。

很多时候我们无法知道股价波动的逻辑，也无法了解背后的资金本质，直面看到只有干巴巴的分时图、K线和量能，要学会从这些图形中发现蛛丝马迹，找到规律。高位放量是顶，底位放量是底，量价齐升是好形态，缩量上涨是大肉，缩量下跌没有头，高位平盘警惕突然变盘，低位平盘可能突然大涨……这种简单的规则大部分时候还是适用的，对K线有用，甚至对分时也有一点指导意义。

巴菲特说，自己靠屁股挣的钱要比靠脑袋挣的钱多。要学会空仓，学会等待，学会忍耐，什么时候真正学会埋伏，学会低收高抛了，就离高手不远了。

可以预测，但是要结合盘面去验证自己的逻辑，一切以盘面为准。盘面大于逻辑，一切以盘面为准，市场不会错，盘面与自己的预期、逻辑不符，要放弃执念，最好的交易只有应变，不做预测。根据盘面做出正确的应对，而不是根据自己的预测和计划。

高手的交易很简单，就两点：建立交易系统，执行系统。所谓的交易系统就是一套操作策略，认知模式，这套交易系统一定是赢面为正的，找出最适合自己的系统，长线还是短线，成长还是价值，趋势还是短线，左侧还是右侧，做短线是反包还是打板，是博高概率还是高赔率，等，什么情况下买卖，什么情况止盈止损，当然还有对大盘、概念、个股走势规律的认知等，这些当然懂的越多越好，但是，最好精通一种模式，并成熟的运用它，就建立了一套好的系统，然后交易就变成了严格执行系统就行了，机器人一般不需要情绪，做的都是系统内的，追求概率的胜利、策略的胜率，所以也不会患得患失，任何涨跌盈亏都波澜不惊。

先聊这么多，希望各位早日摆脱韭菜的命运。

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